O Pilates com todas as suas possibilidades de fortalecimento, alongamento, mobilização, favorecimento da coordenação motora e auxilio no ganho da consciência corporal tem trazido para a fisioterapia um repertório vasto de exercícios que o auxiliam no processo de reabilitação.

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Os objetivos deverão ser traçados de forma direta, buscando sempre determinar qual músculo, articulação, ligamento e/ou estrutura deverá ser trabalhada.

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O Pilates pode ser utilizado em todas as fases de tratamento:

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• Fase inicial - com os distencionamentos musculares, alongamentos passivos e mobilizações passivas.

• Fase intermediária – com exercícios de alongamento ativo, fortalecimento ativo e ativo resistido.

• Fase proprioceptiva – com exercícios de coordenação motora, equilíbrio e simulação de retorno as atividades de vida diária.

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